Apakah kamu penggemar taekwondo? Atau mungkin kamu baru saja bergabung dengan klub taekwondo? Salah satu hal yang paling penting untuk dikuasai ketika berlatih taekwondo adalah gerakan dasar, termasuk di dalamnya adalah tendangan. Tapi, apa saja gerakan taekwondo dan tendangan taekwondo yang biasa dipakai dalam pertandingan?
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai gerakan taekwondo dan tentu saja, menjawab pertanyaan utama kita, yaitu “Tendangan Taekwondo Namanya Apa?” dengan menjelaskan nama-nama tendangan taekwondo yang perlu kamu ketahui.
Apa Saja Gerakan Taekwondo
Sebelum membahas lebih jauh mengenai tendangan taekwondo, penting untuk mengenal terlebih dahulu gerakan dasar taekwondo yang sering digunakan dalam pertandingan. Berikut adalah beberapa gerakan dasar taekwondo yang perlu kamu kuasai:
Posisi Siap (Chumbi Sogi)
Posisi siap atau Chumbi Sogi adalah posisi awal sebelum melakukan gerakan taekwondo lainnya. Posisi ini dilakukan dengan menaruh kedua kaki di samping dan kedua tangan di samping pinggang. Pastikan tubuhmu tegak dan pandanganmu lurus ke depan.
Tendangan Maju (Ap Chagi)
Tendangan maju atau Ap Chagi adalah tendangan ke arah depan dengan kaki yang sejajar dengan lantai. Tendangan ini bisa dilakukan dengan menggunakan kaki depan (Ap Chagi) atau kaki belakang (Dwit Chagi).
Tendangan Samping (Yop Chagi)
Tendangan samping atau Yop Chagi adalah tendangan ke arah samping dengan kaki yang sejajar dengan lantai. Tendangan ini juga bisa dilakukan dengan menggunakan kaki depan (Ap Yop Chagi) atau kaki belakang (Dwit Yop Chagi).
Baca Juga: Gerakan Dasar Taekwondo: 6 Jenis Teknik Dasar Taekwondo
Tendangan Belakang (Dwit Chagi)
Tendangan belakang atau Dwit Chagi adalah tendangan ke arah belakang dengan kaki yang sejajar dengan lantai. Tendangan ini biasanya digunakan sebagai tendangan bertahan atau tendangan balik.
Pukulan (Jireugi)
Pukulan atau Jireugi adalah teknik memukul dengan tangan. Pukulan bisa dilakukan dengan menggunakan tangan depan (Ap Jireugi) atau tangan belakang (Dwit Jireugi).
Itu tadi beberapa gerakan taekwondo dasar yang perlu kamu ketahui. Setelah menguasai gerakan dasar, kamu bisa mempelajari tendangan-tendangan taekwondo yang lebih terkenal.
Baca Juga: Jurus Taekwondo: 7 Jurus Pamungkas Taekwondo
5 Tendangan dalam Taekwondo
Taekwondo adalah seni bela diri yang berasal dari Korea. Olahraga ini menggabungkan gerakan kaki, tangan, dan tubuh yang bermanfaat untuk kesehatan fisik, keseimbangan, koordinasi, serta meningkatkan kepercayaan diri. Salah satu gerakan paling populer dalam taekwondo adalah tendangan. Tendangan taekwondo dapat dilakukan dalam berbagai macam bentuk dan teknik, dan setiap teknik memiliki nama tersendiri. Namun, mungkin banyak dari Anda yang bertanya-tanya, “Tendangan Taekwondo Namanya Apa?” Berikut adalah beberapa gerakan tendangan taekwondo yang paling terkenal.
Apa Itu Tendangan Dollyo Chagi?
Tendangan Dollyo Chagi adalah gerakan tendangan taekwondo yang paling terkenal. Tendangan ini dilakukan dengan melompat ke depan dan menendang dengan kaki yang diangkat tinggi, kemudian kembali ke posisi semula. Dollyo Chagi memiliki beberapa variasi teknik, seperti Dollyo Chagi Dwi Chagi (tendangan putar dua kali), Dollyo Chagi Twimyo Chagi (tendangan putar dengan satu kaki), dan Dollyo Chagi Batangson Noollo Chagi (tendangan dengan bagian dalam kaki). Tendangan ini sering digunakan dalam pertandingan taekwondo dan dapat memenangkan poin.
Apa Itu Tendangan Ap Chagi?
Tendangan Ap Chagi adalah gerakan tendangan taekwondo yang dilakukan dengan menendang ke arah depan dengan kaki yang menendang diluruskan ke depan. Tendangan ini merupakan teknik dasar dalam taekwondo dan digunakan untuk memukul lawan. Teknik ini juga dapat dilakukan dengan berbagai variasi, seperti Ap Chagi Momtong An Chagi (tendangan ke tubuh bagian tengah), Ap Chagi Momtong Bakkat Chagi (tendangan ke tubuh bagian tengah dengan tangan di belakang punggung), dan Ap Chagi Bandae Dollyo Chagi (tendangan ke samping dengan kaki bagian dalam).
Baca Juga: Tendangan Taekwondo: Jenis-Jenis Gerakan Tendangan Taekwondo
Tendangan Ap Chagi adalah tendangan ke depan dengan menggunakan kaki yang diangkat ke atas sebelum dilemparkan ke arah target. Tendangan ini biasanya dilakukan dengan menggunakan kaki depan, namun bisa juga dengan menggunakan kaki belakang.
Apa Itu Tendangan Yop Chagi?
Tendangan Yop Chagi adalah salah satu gerakan tendangan dalam Taekwondo yang dilakukan dengan menendang ke arah samping menggunakan kaki belakang atau kaki depan. Tendangan ini memiliki kecepatan dan kekuatan yang besar, sehingga sering digunakan untuk mematahkan serangan lawan. Gerakan ini juga memerlukan keseimbangan dan koordinasi yang baik untuk menghasilkan tendangan yang presisi dan efektif.
Dalam pelatihan Taekwondo, tendangan Yop Chagi biasanya menjadi salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap praktisi Taekwondo. Tendangan ini dapat dilakukan pada berbagai tingkatan seperti perut, pinggang, dada, hingga ke arah wajah lawan, tergantung pada tujuan dari serangan yang dilakukan.
Tendangan Huryo Chagi
Tendangan Huryo Chagi adalah tendangan ke samping yang dilakukan dengan menggunakan kaki depan. Tendangan ini memiliki kecepatan dan ketepatan yang tinggi, sehingga sering digunakan untuk menghindari serangan lawan.
Tendangan Dwi Chagi
Tendangan Dwi Chagi adalah tendangan ganda dengan menggunakan kaki depan dan belakang secara bergantian. Tendangan ini membutuhkan keseimbangan dan koordinasi yang baik, sehingga sangat efektif untuk menghindari serangan lawan.
Taekwondo merupakan salah satu olahraga bela diri yang cukup populer di dunia. Penguasaan gerakan dasar taekwondo sangat penting untuk mengembangkan kemampuanmu di dalamnya, terutama penguasaan tendangan-tendangan dasar yang harus kamu kuasai terlebih dahulu sebelum mempelajari tendangan-tendangan yang lebih canggih.
Selain gerakan dasar, kamu juga perlu memperhatikan teknik dan posisi tubuh agar tendanganmu lebih efektif. Salah satu tendangan yang cukup populer di taekwondo adalah tendangan Dolly Chagi, yang sering digunakan dalam pertandingan taekwondo.
Baca Juga: Riwayat 68 Tahun Eyang Suro dalam Persilatan Indonesia
Dalam menguasai taekwondo, konsistensi dan latihan rutin adalah kunci sukses. Teruslah berlatih, tingkatkan kemampuanmu, dan jangan lupa untuk selalu mematuhi aturan dan etika di dalam taekwondo. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu kamu dalam belajar taekwondo!
