Passing Sepak Bola: Pengertian, Tips, 3 Teknik Dasar Mengoper

Passing Sepak Bola
Passing Sepak Bola (pixabay)

Bagaimana sih caranya Passing Sepak Bola itu ?. Kata passing terjemahan dari bahasa inggris yang berarti mengoper. Mengoper bola adalah gerakan dasar yang membutuhkan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain yang lain. Gerakan  dasar  mengoper bola ini juga membutuhkan kekompakan dan koordinasi yang baik antarpemain agar mencetak gol.

Teknik Dasar Passing Sepak Bola

Adapun teknik mengoper bola  pada umumnya menggunakan kaki khususnya bagian dalam karena pada kaki bagian dalam memiliki area permukaan yang lebih luas dibandingkan dengan  punggung kaki. Disamping itu juga teknik menggunakan kaki bagian dalam lebih akurat dibanding yang lain.

Bacaan Lainnya

Baca Juga: 9 Teknik Dasar Sepak Bola Yang Wajib Di Kuasai

Apabila kita ingin melakukan teknik teknik passing ada baiknya pemain melakukan pemanasan juga latihan agar bisa memaksimalkan kekuatan kaki pada saat mengoper bola ke rekan satu tim. Seperti yang telah kita ketahui  pada dasarnya teknik passing ada 3 jenis yaitu :

Passing Sepak Bola Dengan Meggunakan Kaki Luar

Teknik  mengumpan bola ini menggunakan kaki bagian luar  yang diumpan kepada  rekan pemain satu, sehingga efek bola yang dihasilkan  dengan teknik ini melintir yang dapat mengecoh lawan. Cara melakukan tehnik passing dengan  kaki bagian luar diantaranya :

  • Tahap awal berdiri, tumpuan kaki samping sejajar dengan bola
  • Pastikan posisi kaki anda lurus ke arah belakang
  • Bentuk sudut kaki 30 derajat
  • Setelah itu usahakan posisi badan anda tegak tapi agak sedikit condong ke arah depan
  • Kemudian tendang bolanya dengan cara menarik bagian kaki sembari kaki diayunkan ke arah depan.

Baca Juga: Passing Dalam Sepak Bola: Pengertian, Teknik, Dan Jenis Passing

Mengoper Bola Dengan Menggunakan Kaki Dalam

Cara melakukan teknik Passing Sepak Bola dengan kaki bagian dalam diantaranya :

  • Tahap awal. Posisi berdiri pemain menghadap ke bola
  • Salah satu kaki yang menendang diputar keluar kearah bola supaya posisi kaki langsung menghadap ke bola.
  • Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan passing kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang kedepan.
  • Selanjutnya tendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
  • Pada saat bola bersentuhan dengan kaki ada baiknya mata tertuju pada bola, dan ketika bola ditendang kaki yang dipakai tetap melanjutkan ayunan

Mengoper Bola  Dengan Punggung Kaki

  • Pastikan posisi badan agak sedikit condong kedepan
  • Mulai tendangan dari menarik kaki dan mengayun kedepan
  • Ketika mengenai bagian punggung kaki, usahakan mata tertuju pada bola dan selanjutnya bola diteruskan pada sasaran yang akan dituju atau teman satu team.

Tips Melakukan Passing Sepak Bola Atau Mengoper Bola

Adapun beberapa tips dalam melakukan Passing Sepak Bola atau mengoper, diantaranya:

Perhatikan Postur Tubuh

Ini adalah salah satu tips terbaik sebelum melakukan teknik passing dalam permainan sepakbola. Pemain harus belajar dan menguasai postur tubuh karena hal ini sangatlah penting dalam menjadikan proses dalam melakukan tendangan pada bola secara maksimal /powerfull

Perhatikan Posisi Tubuh

Selain postur tubuh tips yang perlu diperhatikan juga posisi tubuh agar adanya keseimbangan.

Jenis Passing Dalam Permainan Sepak Bola

Dalam permainan sepakbola ada dua jenis passing diantaranya :

  1. Operan pendek ( short passing ) dan operan lambung atau jauh (long passing)
  2. Operan pendek (short pendek), yaitu teknik passing yang digunakan untuk memberikan bola ke teman yang dekat  sedangkan untuk tendangan untuk umpan pendek adalah tendangan datar.
  3. operan lambung atau jauh (long passing ), Pada dasarnya teknik ini sama dengan passing mendatar, yang membedakan adalah posisi kaki saat menyentuh bola dan hasil tendangannya yang akan melambung ke udara yang akan melewati pemain lawan (overhead)

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *