Download Jurus Toya PSHT 1-10 PDF Lengkap Bergambar

Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar
Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar

PSHT memiliki banyak materi yang dapat dipelajari dalam latihan, termasuk jurus toya PSHT. Untuk menguasai semua materi tersebut, seorang siswa harus giat mengikuti latihan rutin dan mengulas apa yang ia dapatkan agar tidak lupa.

Setiap cabang barangkali akan memiliki perbedaan pola latihan dan standard tertentu untuk siswanya, namun materi yang akan diterima di akhir latihan tetaplah sama.

Bacaan Lainnya

 

Setiap siswa yang akan memasuki masa pengesahan atau calon warga akan menerima.

  1. Jurus 1–35, jurus kunci yang terakhir akan diberikan setelah pengesahan dengan total keseluruhan 36 jurus,
  2. Senam 1–90 yang diberikan secara bertahap,
  3. Jurus toya 1–15,
  4. Senam toya 1–25,
  5. Permainan belati 1–16,
  6. Pola langkah,
  7. Krippen,
  8. Ke-SH-an.

Baca Juga: Download Gambar Senam Dasar PSHT 1-90 pdf

Senam toya PSHT baru diberikan kepada siswa jambon sebanyak 1–15 gerakan senam. Sedangkan jurus toya psht 1-10 baru akan diberikan kepada siswa sabuk Hijau, di samping itu siswa hijau juga akan mendapatkan penambahan materi senam toya sebanyak 5 dengan total 1–20. Senam dan jurus toya baru akan diberikan sepenuhnya kepada siswa putih sebanyak masing-masing 1–25 untuk senamnya dan 1–15 untuk jurusnya.

Gambar Gerakan Jurus Toya PSHT PDF yang bisa kamu download

Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar
Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar
Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar
Gerakan Jurus Toya 1

Pertama-tama lakukan pasang angkatan silang dengan posisi toya diangkat di atas dada secara lurus horizontal dan diarahkan ke posisi depan. Lalu kaki yang diangkat turunkan menapak ke tanah, ayunkan tongkat ke arah bawah dengan posisi kuda-kuda yang tegak. Gerakan ketiga yaitu ayunkan toya sehingga posisi seperti pada gambar. Selanjutnya lakukan tendangan A yang dibersamai dengan gerakan toya melindungi kemaluan, posisikan Toya secara vertikal.

Baca Juga: PSHT Dalam Seratus Tahun Kejayaan 1922–2022

Setelah melakukan gerakan toya melindungi kemaluan, gerakan kelima adalah kaki yang di depan tarik ke belakang sembari melakukan gerakan toya menusuk ke arah atas. Gerakan terakhir adalah memukul toya ke bawah seperti gerakan kedua pada jurus toya 1.

Setelah itu, gerakan selanjutnya mengulang gerakan pertama jurus toya 1 dengan melakukan angkatan pasang silang.

Kamu bisa melatihnya sampai lancar. Gunakan toya dengan ukuran standard agar memudahkanmu melakukan gerakan-gerakan tersebut. Pada jurus toya 1 ini gerakannya memiliki pola seperti 2A yang memiliki langkah lurus. Ini akan memudahkan kamu mengingat gerakan dasar jurus toya 1.

Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar
Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar
Buku Lengkap Jurus Toya PSHT PDF bergambar
Gerakan Jurus Toya 2

Gerakan jurus toya 2 ini dimulai dengan melakukan pasang angkatan silang dengan posisi toya diangkat di atas dada secara lurus horizontal dan diarahkan ke posisi depan lalu dilanjut dengan menghempas toya ke arah bawah, seperti pada gerakan jurus toya 1.

Pada gerakan ketiga, toya digunakan untuk melindungi serangan yang dilancarkan dari atas dengan cara melakukan gerakan seperti pada gambar. Kemudian tusuk ke arah atas, posisi kaki tetap seperti semula.

Baca Juga: Sakral PSHT: 7 Makna, Bagian, Ciri Khas Falsafah Persaudaraan Kekal dan Abadi

Selanjutnya lakukan gerakan tangkis serangan dengan mengayunkan toya dan melakukan pertahanan dari serangan dengan melangkahkan kaki seperti pada gambar.

Terakhir adalah memukulkan toya ke bawah lalu dilanjutkan ke posisi awal dengan mengangkat kaki untuk melakukan pasang angkatan silang.

Jika pada jurus toya 1 memiliki pola langkah yang mirip dengan Jurus tangan kosong 2A, maka pada jurus toya 2 ini kemiripan pola langkahnya seperti pada jurus tangan kosong 2B. Ini akan mudah mengingat gerakan pola jurusnya.

Baca Juga: Mukadimah PSHT, Arti dan Kandungan Isinya, Apa Saja?

Teknik gerakan jurus secara lengkap dapat kamu lihat pada buku digital jurus toya PSHT pdf lengkap yang dapat kamu download. Dengan adanya buku ini, kamu bisa melakukan latihan gerakan jurus toya dengan optimal.

Link Download Buku Jurus Toya PSHT PDF lengkap.

Berikut ini link download jurus toya Persaudaraan Setia Hati Terate yang bisa kamu download, klink link berikut ini Scribd Jurus Toya PSHT.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *