4 Teknik Dasar Lompat Jauh Beserta Penjelasannya

Teknik Dasar Lompat Jauh

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang cukup populer di sekolah-sekolah. Olahraga ini sangat simpel yakni mengandalkan lompatan untuk mendapatkan jarak sejauh-jauhnya dari tolakan lompatan. Namun lompat jauh ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Sejarah Lompat Jauh Lompat jauh sudah …

4 Macam Gaya Lompat Tinggi Beserta Gambar Penjelasannya

gaya lompat tinggi

Lompat Tinggi adalah salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan tanpa alat untuk melewati mistar atau bar dalam ketinggian tertentu. Olahraga ini juga sering dimainkan di sekolah-sekolah serta menjadi salah satu olahraga yang rutin masuk dalam pekan olahraga nasional (PON), SEA Games, Asian Games, hingga …

Sejarah dan Penemu Permainan Bola Voli – William G. Morgan

Sejarah dan Penemu Bola Voli

Permainan Bola Voli adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan beregu atau tim/kelompok. Permainan ini terbagi menjadi dua yakni bola voli pantai dan bola voli biasa yang dimainkan 6 orang. Olahraga ini termasuk kedalam salah satu permainan bola besar dengan mengandalkan Olah Fisik berupa tangan …

Ukuran Lapangan dan Tinggi Net Bola Voli Standar Internasional

permainan bola voli

Permainan bola voli adalah salah satu olahraga yang dimainkan secara beregu atau tim yang cukup populer di Indonesia. Olahraga ini dimainkan di semua level umur dan dipertandingkan dari tingkat junior di sekolah-sekolah hingga ke tingkat profesional. Berbeda dengan bola basket dan sepak bola yang memiliki …