Kamu pernah mendengar istilah menggiring bola tinggi dalam permainan basket? tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mempercepat serangan.
Pada kesempatan kali ini, kita akan mengulas lebih lengkap seputar tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Sekilas Tentang Bola Basket
Sebelum membahas lebih jauh tentang tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket dan teknik menggiring dalam permainan bola basket, tak ada salahnya jika kita mengenal terlebih dahulu informasi umum tentang bola basket. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith di Amerika Serikat.
Permainan ini kemudian mulai berkembang di Indonesia pada tahun 1930. Pada pertandingan bola basket terdapat dua regu yang bermain. Dalam satu regu terdapat lima pemain.
Setiap regu harus memasukkan bola basket ke keranjang (ring basket) regu lawan. Terdapat sejumlah teknik dalam bermain bola basket, seperti shooting, mengoper, menggiring bola (dribble), dan teknik dasar lainnya.
Setiap teknik memiliki tujuan dan gerakan masing-masing. Semakin banyak teknik yang dikuasai oleh seorang pemain basket, maka peluang untuk mendapatkan poin semakin besar.
Baca Juga: Lay Up Basket Tahapan dan Cara Meningkatkan Kemampuan
Memahami Teknik Dasar Menggiring Bola Basket (Dribble)
Teknik dasar menggiring bola basket dikenal dengan nama dribble. Dikutip dari buku Basket Untuk Pemula (Teori dan Praktik), menggiring bola basket adalah usaha membawa bola ke depan menggunakan satu tangan dengan memantulkan bola ke lantai (boleh berganti-gantian tangan kanan dan kiri).
Dribble juga dilakukan untuk mencari peluang sebelum menerobos ke daerah lawan. Dribble dapat dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan, atau berlari.
Pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah asalkan bola tetap dipantulkan baik dengan berjalan atau berlari. Akan tetapi, pantulan bola jangan sampai melebihi bahu karena akan dikenai pelanggaran yang disebut double dribble.
Dalam buku Dr. Olahraga Mengajari Teknik Bermain Basket disebutkan bahwa, dribble dibedakan menjadi 4 macam yaitu dribble rendah, tinggi, lambat dan cepat.
Sementara itu, dalam buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMP Kelas VII, teknik menggiring bola dibedakan menjadi 3 yaitu menggiring bola rendah, tinggi, dan campuran (sesuai kebutuhan). Menggiring bola rendah dilakukan untuk melindungi dan mengontrol bola dalam menerobos pertahanan lawan.
Baca Juga: Cara Memegang Bola Basket dengan Tepat untuk Pemula
Jelaskan Cara Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket!
Secara umum, tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah mempercepat serangan ke area pertahanan lawan. Selain itu, terdapat dua tujuan lain dalam melakukan teknik menggiring bola basket tinggi.
Berikut penjelasannya.
- Mendekati daerah lawan dengan cepat dan lebih mudah menjangkau keranjang lawan. Pantulan yang dihasilkan dari bola tinggi memiliki jangkauan yang lebih jauh sehingga dengan beberapa kali pantulan saja bola sudah dapat diarahkan ke daerah lawan.
- Dipakai saat melakukan serangan balik ke daerah lawan yang memanfaatkan ketidaksiapan lawan dalam bertahan.
Bagaimana Cara Menggiring Bola Tinggi dalam Permainan Bola Basket?
Saat dribbling tinggi, usahakan posisi tubuh agak membungkuk. Namun, dorongan yang diberikan ke bola cukup kuat, sehingga pantulan bola menjadi tinggi. Umumnya, saat pemain sedang melakukan dribble tinggi kemudian ada pemain lawan yang ingin merebut bola darinya, maka pemain tersebut dapat melakukan pivot.
Gerakan ini dilakukan dengan berputar 360o ke arah belakang menggunakan satu kaki sebagai tumpuan. Ketika sudah mendekati ring lawan, maka dribble tinggi dapat dilanjutkan dengan melakukan jump shoot atau lay up shoot.
Itulah sekilas penjelasan tentang teknik menggiring bola tinggi dalam permainan basket. Dari penjelasan di atas, kita bisa menyimpulkan bahwa tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk melakukan penyerangan. Dengan menggunakan teknik ini, harapannya pemain bisa lebih mudah menghindari lawan dan dapat mencetak poin lebih mudah.
