Mengenal Vitamin Neurotropik Bagi Tubuh, Apa Saja?

Mengenal Vitamin Neurotropik Bagi Tubuh
Mengenal Vitamin Neurotropik Bagi Tubuh

Vitamin neurotropik adalah istilah mewah untuk agen biologis atau kimia yang menggabungkan vitamin tertentu seperti B1 (tiamin), B6 ​​(piridoksin), B12 (kobalamin) serta vitamin D dan E. Mereka mengklaim untuk memelihara dan merevitalisasi saraf dan sistem saraf.

Kerusakan dan regenerasi secara alami terjadi pada sistem saraf tepi. Vitamin B neurotropik tiamin (B1), piridoksin (B6), dan cobalamin (B12) adalah pemain kunci, yang mempertahankan viabilitas saraf dengan cara yang berbeda. Pertama, mereka terus-menerus melindungi saraf dari pengaruh lingkungan yang merusak. Sementara vitamin B1 bertindak sebagai antioksidan yang diarahkan ke lokasi, vitamin B6 menyeimbangkan metabolisme saraf, dan vitamin B12 mempertahankan selubung mielin.

Bacaan Lainnya

Vitamin neurotropik apa saja?

Memang benar bahwa beberapa vitamin telah dikaitkan dengan fungsi neurologis. Kekurangan beberapa vitamin ini telah dikaitkan dengan kelainan dan disfungsi neurologis, maka kesimpulannya adalah bahwa mereka berkontribusi pada perkembangan dan fungsi neurologis yang normal.

Namun, cedera saraf kadang terjadi, karena ketidakseimbangan antara faktor pelindung dan akumulasi stres dan noxae. Ini akan menghasilkan apa yang disebut proses degenerasi Wallerian. Kehadiran vitamin B1, B6, dan B12 membuka jalan bagi regenerasi penting berikutnya dengan mendukung perkembangan struktur sel baru. Selanjutnya, vitamin B1 memfasilitasi penggunaan karbohidrat untuk produksi energi, sedangkan vitamin B12 meningkatkan kelangsungan hidup sel saraf dan demielinasi. Tidak adanya vitamin ini akan menyebabkan degenerasi saraf permanen dan nyeri, yang akhirnya menyebabkan neuropati perifer.

Vitamin adalah molekul yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh Anda, tetapi sangat penting untuk seluruh tubuh Anda, bukan hanya untuk otak Anda. Vitamin neurotropik, biasanya menggabungkan varian Vitamin B (yaitu Vitamin B Kompleks). Mereka terutama terdiri dari B1 (Tiamin), B2 (Riboflavin), B6 ​​(Pyridoxine), B12 (Cyanocobalamin), B3 (Nicotinamide) dan B5 (D-Panthenol).

Masing-masing vitamin B memiliki peran khusus dalam kesehatan saraf, tetapi mereka juga bekerja secara sinergis seperti tim yang erat untuk memperbaiki saraf yang rusak dan menjaga sistem saraf tetap sehat dan berfungsi. Penelitian menunjukkan bahwa karena masing-masing vitamin B memiliki peran khusus dalam kesehatan saraf mengkonsumsi vitamin B kompleks bahkan bisa lebih bermanfaat daripada mengkonsumsi suplemen individu.

Neurotropik obat untuk apa?

Vitamin B1 (tiamin) memainkan peran kunci sebagai koenzim dalam metabolisme karbohidrat, yang merupakan pasokan energi utama untuk serabut saraf. Tiamin pirofosfat sangat penting untuk memberi makan piruvat ke metabolisme energi oksidatif, yang akhirnya menghasilkan produksi adenosin trifosfat (ATP). Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ia bertindak sebagai antioksidan yang diarahkan ke situs, sehingga melindungi saraf dari kerusakan oksidatif.

Pelajari lebih lanjut tentang tiga vitamin neurotropik esensial B1, B6 dan B12, bagaimana mereka bekerja sama untuk mengobati kerusakan saraf dan melindungi sistem saraf Anda dengan diet dan olahraga yang tepat, dan siapa yang dapat mengambil manfaat dari mengkonsumsi vitamin B kompleks.

Baca Juga: cara membaca hasil usg

Vitamin B6 (piridoksin) sangat penting untuk metabolisme asam amino. Oleh karena itu, vitamin B6 menjamin metabolisme neurotransmitter (misalnya, GABA dan serotonin), yang sangat diperlukan untuk transmisi sinyal dalam sistem saraf, dan terkait dengan pelepasan glutamat. Vitamin B6 dapat menghambat pelepasan glutamat dengan menekan masuknya Ca2+ yang bergantung pada tegangan prasinaptik dan aktivitas protein kinase C. Selain itu, vitamin B6 dapat dengan meningkatkan sintesis GABA, menyeimbangkan aktivitas neuron glutamatergik rangsang. Hal ini juga diperlukan untuk sintesis sphingolipids konstituen penting dari selubung mielin yang mengelilingi saraf].

Meskipun masing-masing vitamin B neurotropik memiliki peran khusus dalam kesehatan saraf, mereka semua bekerja sama secara sinergis untuk memperbaiki, meregenerasi, dan melindungi serat saraf yang membentuk sistem saraf Anda. Inilah sebabnya mengapa penelitian menunjukkan bahwa kombinasi optimal dari tiga vitamin, B1, B6 dan B12, lebih efektif dalam meredakan gejala kerusakan saraf dan memulihkan fungsi saraf daripada mengonsumsi suplemen vitamin tunggal.

Baca Juga: 7 Gerakan Latihan Kekuatan Otot Paling Kuat, Apa Saja?

Alasan untuk ini kompleks, tetapi tumpang tindih antara berbagai fungsi vitamin B yang berbeda dianggap sebagai satu aspek. Diketahui juga bahwa kerusakan saraf umumnya disebabkan oleh beberapa faktor secara bersamaan. Ini berarti kombinasi vitamin mungkin diperlukan untuk mengatasi semua faktor yang berkontribusi terhadap kerusakan saraf secara efektif. Banyak nutrisi memiliki hubungan yang jelas dengan kesehatan otak, termasuk omega-3, vitamin B (terutama folat dan B12), kolin, zat besi, seng, magnesium, vitamin D, dan asam amino.

Apa yang dimaksud dengan vitamin neurotropik?

Vitamin neurotropik B1, B6 dan B12 adalah pahlawan kesehatan saraf tanpa tanda jasa. Mereka bekerja sama untuk memasok saraf Anda dengan energi, menjaga mereka berfungsi dengan lancar, dan membantu memperbaiki serabut saraf dan mengembalikan fungsi saraf.

Beberapa orang berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan saraf. Jika Anda termasuk dalam salah satu kelompok berisiko atau berpikir Anda mungkin memiliki gejala kerusakan saraf, seperti ditusuk-tusuk (kesemutan) atau pamamanhid (mati rasa) di tangan atau kaki, temui dokter Anda untuk diagnosis. dapat memperoleh manfaat dari mengkonsumsi vitamin B kompleks.

Baca Juga: Gerakan Janin Kembar: 5 Tanda dan 9 Tahapan Perkembangan Kandungan

Mengkonsumsi vitamin B kompleks dianjurkan karena ada bukti bahwa kombinasi vitamin B neurotropik lebih efektif daripada mengonsumsi suplemen vitamin B tunggal, karena sinergi antara vitamin yang berbeda.

Pos terkait