4 Teknik Dasar Lompat Jauh Beserta Penjelasannya

Teknik Dasar Lompat Jauh

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang cukup populer di sekolah-sekolah. Olahraga ini sangat simpel yakni mengandalkan lompatan untuk mendapatkan jarak sejauh-jauhnya dari tolakan lompatan. Namun lompat jauh ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Sejarah Lompat Jauh Lompat jauh sudah …